Ситуация, знакомая буквально каждой семейной паре: звонок мобильного, нежный женский (мужской) голос в трубке, 20 минут разговора ни о чем. А в это время у второй, такой любимой половинки, в душе растет подозрение. В чем? В измене. После такого невинного инцидента ревность заполоняет каждую клеточку тела и больше не дает жить спокойно. Чтобы убийственное чувство не съело изнутри, необходимо работать над собой.

Во-первых, нужно пересмотреть самооценку. Хватит сравнивать себя с окружающими! Всегда найдется тот, кто в чем-то будет лучше: красивее, стройнее, умнее, богаче… Итак, нужно начать работу над собой. Не убедить себя, что в мире нет лучше, а добиться успехов в новом деле: заняться танцами, начать учить язык, сменить прическу или обновить гардероб. Самосовершенствуясь, непременно начнешь уважать себя и находить свои достоинства, а не достоинства потенциальных соперниц. Именно ревность может стать толчком к развитию личности, а как следствие – развитию отношений.

Кроме того, нужно пересмотреть свое отношение к партнеру. Не нужно думать, что он всецело должен принадлежать и подчиняться вам. Дайте любимому возможность отдохнуть, расслабиться, хоть на некоторое время забыть о семейных трудностях и тотальном контроле. Радуйтесь его успехам на работе, отпускайте на футбол с друзьями.

Не играйте в шпиона, это может плохо кончиться. Не нужно искать во всем двойное дно: в разговорах с коллегами противоположного пола «слышать» намеки на встречу с интимом, в выключенном телефоне – попытку скрыть свое местонахождения, в опоздании с работы – бурный вечер с любовницей. Смотрите на вещи трезво: с работы названивают – завтра сдавать отчет. Выключен телефон – значит, села батарея, опоздал с работы – на 20 минут дольше обычного стоял в пробке.

Забудьте о ревности, и она забудет дорогу к вашему сердцу.