Современная активная, динамичная жизнь диктует свои правила: мы вынуждены бегать туда и сюда, решая поставленные задачи. Так получается, что современная жизнь очень подвижная, развивается слишком быстро. За ней невозможно убежать. Но есть способы, которые помогают преодолеть стрессы. Но для чего они нужны? Существует такое понятие, как стресс. Им может быть состояние человека, когда он не […]

Психологи утверждают, что стресс является определенной реакцией организма на внешние раздражители. Поскольку каждый из нас индивидуален, то и вид протекания стресса также зависит от ситуации. В одних случаях методы могут помогать многим людям, а в других уже им же не будут давать никакого результата. Что подходит одному, то необязательно будет подходить всем. Однако существуют распространенные […]