Современная активная, динамичная жизнь диктует свои правила: мы вынуждены бегать туда и сюда, решая поставленные задачи. Так получается, что современная жизнь очень подвижная, развивается слишком быстро. За ней невозможно убежать. Но есть способы, которые помогают преодолеть стрессы. Но для чего они нужны?
Существует такое понятие, как стресс. Им может быть состояние человека, когда он не контролирует свои действия, он устал и не может объективно оценивать поступающую в него информацию. В таком случае следует прибегать к некоторым приемам, речь о которых пойдет ниже. Читать далее »